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Der Gemeinschaftsanker 

9 Wochen-Gruppenprogramm für Angehörige von Depressiven

🧑🏼‍🤝‍🧑🏼💗🧑🏻‍🤝‍🧑🏼 Willkommen in Anitas Gruppencoaching-Welt 🧑🏻‍🤝‍🧑🏽💗🧑🏼‍🤝‍🧑🏼

Tipps von der Stange, wie man als Angehöriger zu sein hat und wie nicht, sind zwar gut gemeint, aber wenig hilfreich und manchmal sogar zusätzlich belastend.

Lerne, warum sich Freunde nach der ersten Welle der Hilfsbereitschaft häufig erschreckt und ratlos zurückziehen…...

Kennst Du das aus Deinem Alltag?

BIST DU DAS?

Du fühlst Dich machtlos

Du sagst: "Ich kann ja eh nichts ändern", bist im "Freeze-Modus, hilflos, innerlich erstarrt und verzweifelt...

BIST DU DAS?

Deine Hilfe wird abgeblockt

Du sagst: "Warum soll ich überhaupt noch versuchen zu helfen", "Bin ich die/der Richtige?", bist ratlos, erschöpft, verärgert und genervt...

BIST DU DAS?

Warum dauert es so lange?

Du sagst: "Warum geht es so langsam?", bist ungeduldig, unruhig, machst Dir Vorwürfe, schwankst von Hoffnung zu Hoffnugslosigkeit...

BIST DU DAS?

Du vernachlässigst Dich

Du sagst: "Ich hab keinen Grund zu jammern", "Ich muss durchhalten", Deine eigene Gefühle werden missachtet, Du bist emotional geladen...

BIST DU DAS?

Schuldzuweisungen

Du sagst: "Warum reißt er/sie sich nicht mal zusammen?", "Wir alle haben Probleme", bist misstrauisch, wütend, sehnst Dich nach Frieden...

BIST DU DAS?

Mental am Limit

Du denkst immer wieder: "Wie kann ich es endlich ändern?", Dauerschliefe im Kopf, Trauer, Müdigkeit, Mutlosigkeit

BIST DU DAS?

Fühlst Dich alleingelassen

Du denkst: "Ich muss mich zurückhalten, mir gehts ja gut", bist voller Scham, wenn Du Dich in den Vordergund stellst...

BIST DU DAS?

Selbstüberschätzung

Du sagst: "Ich schaffe das schon alles alleine", gibt nichts zu meckern, kann alles mit Karriere und Pflichten unter einen Hut bringen...

BIST DU DAS?

Bist hin- und hergerissen

Du sagst: "Ich kann dieses Rumgenörgel nicht mehr aushalten", "Aber sie/er ist krank, also halt Dich zurück", bist gereizt und irritiert

  • ENDLICH ERLEICHTERUNG

So fühlst Du Dich nach meinem Gemeinschaftsanker-Gruppencoaching

  • Erleichtert, da Du Dich endlich mal in einen "geschützten Raum" Dich ohne Schuldgefühle “auskotzen“ zu konntest
  • Viel entspannter, da Du dann Methoden hast, um auf eine Metaebene zu gehen, um Dich zu schützen.
  • Sicher, da Du alle Informationen hast, die Du benötigst um für Dich und andere zu Sorgen.
  • Du fühlst Dich selbstwirksam, weil Du auch Deine Fähigkeiten und Deine Grenzen kennen wirst.
  • Du kannst besser zwischen Eigenverantwortung und Verantwortung für den anderen unterscheiden.
  • Du fühlst Dich selbstbewusst, da Du jeder Situation mit Akzeptanz und Offenheit begegnen kannst.
Tanja - Karriere Coach

WARUM ICH DIR HELFEN KANN?

  • M.Sc. Psychologin (klinische Psychologin)
  • Seit 2015 in der Psychiatrie gearbeitet als Psychologin auf unterschiedlichen Stationen (Schizophrenie, Geronto, Affektive Station, Entzugsstation (illegale Drogen)) 
  • Erfahrung in der Reha für Drogenabhängige Jugendliche
  • Reha für Herzpatienten
  • Weiterbildung zur psychologischen Psychotherapeutin seit 2018 ( Schwerpunkt Verhaltenstherapie, Klärungsorientierte Psychotherapie (nach Rainer Sachse/ eine Art von Schematherapie), spezialisiert auf Persönlichkeitsstörungen)
  • Ich bin derzeit alle 4 Stunden in Supervision, das heißt meine Arbeit wird derzeit engmaschig kontrolliert
  • Seit 3 Jahren ambulant tätig
  • Ich war und bin selber Angehörige und habe einen Umgang damit gefunden

WIE FUNTIONIERT DAS COACHING?

ABLAUF DES 9-WOCHEN GRUPPENPROGRAMMS
GEMEINSCHAFTSANKER

Gruppencoaching Gemeinschaftsanker.jpg

Fühlst Du Dich manchmal überfordert und allein mit den Herausforderungen, die das Leben mit einem depressiven Angehörigen mit sich bringt? Du bist nicht allein. Unser Gruppen-Coaching-Programm „Gemeinschaftsanker“ ist speziell dafür konzipiert, Dir nicht nur Wissen und Werkzeuge an die Hand zu geben, sondern auch eine Gemeinschaft zu bieten, die versteht, was Du durchmachst.

  • Dauer: 9 Wochen, Start ab dem 21.4.2024 
  • Maximal 8  , 2 Gruppen a 4 Personen
  • 5 Live Session via Zoom
  • Selbstlernteil
  • Messenger-Support via Telegram
  • Preis Pre-Sale €695 ,  Warteliste €780  , Normal €895,
    bis zu 4 Ratenzahlungen möglich
  • BONUS: Kleines Paket mit Gebundenem Workbook, Aromaöl plus Impulse zur Anwendung, Stressknete, Impulskarten,Tee

INHALT DER MODULE IM ÜBERBLICK

  • Wir bieten eine Vielzahl von Marketing-Dienstleistungen an, darunter SEO, PPC, Social Media, Content Marketing und mehr. Wir arbeiten mit Ihnen zusammen, um eine maßgeschneiderte Strategie für Ihr Unternehmen zu entwickeln.
  • Das hängt von den spezifischen Marketing-Dienstleistungen ab, die Sie benötigen, sowie von Faktoren wie Ihrer Branche, Zielgruppe und Wettbewerbssituation. Wir arbeiten jedoch hart daran, Ihnen so schnell wie möglich Ergebnisse zu liefern.
  • Unsere Marketing-Beratungsdienste werden auf einer individuellen Basis angeboten und die Kosten hängen von den spezifischen Anforderungen Ihres Projekts ab. Wir bieten jedoch wettbewerbsfähige Preise an und arbeiten innerhalb Ihres Budgets, um das beste Ergebnis zu erzielen.
  • Ja! Wenn Sie aus welchem Grund auch immer nicht zufrieden sein sollten, erstatten wir Ihnen den vollen Kaufpreis.
  • Wir verwenden eine Kombination aus Tools wie Google Analytics, Social Media Insights und Kundenumfragen, um den Erfolg unserer Marketing-Kampagnen zu messen. Wir passen die Strategie bei Bedarf an, um sicherzustellen, dass Sie die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
  • Unser Ansatz basiert auf einer engen Zusammenarbeit mit unseren Kunden. Wir arbeiten zusammen, um Ihre Ziele, Bedürfnisse und Erwartungen zu verstehen, und entwickeln dann eine maßgeschneiderte Strategie, die auf Ihre spezifischen Anforderungen zugeschnitten ist. Wir bleiben engagiert und kommunikativ während des gesamten Prozesses, um sicherzustellen, dass wir die bestmöglichen Ergebnisse erzielen.
Gefunden werden durch Jobcoaching

Warum Du das Gruppencoaching buchen solltest...

  • Du fühlst Dich erleichtert, dass Du nicht die Hauptschuld an der derzeitigen Situation hast.
  • Du hast endlich das Gefühl: "Ich bin nicht allein mit dem Problem".
  • Du hast eine Idee, was du loslassen möchtest und kannst.
  • Du hast Methoden zur Selbstreflexion zur Hand und Ideen, wie du dich stärken kannst.
  • Du erkennst die Notwendigkeit, dich tiefergehend mit deinen Gefühlen und Gedanken zu beschäftigen, damit du deine Genesung unterstützen kannst, ohne selbst dabei zu erkranken.

Anita von Lünen

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